Sejarah Mengenai Sabun Dan Bagaimana Sabun Menjadi Keperluan Penting Dalam Kehidupan Manusia

Sabun dijumpai secara tidak sengaja, namun kepentingannya dalam kehidupan menyebabkan penggunaannya terus berkembang sehingga ke hari ini.

Sabun telah memainkan peranan penting dalam sejarah manusia, dengan kepentingannya merangkumi dari zaman dahulu hingga zaman moden. Dari permulaannya yang sederhana dalam tamadun purba, sabun telah berkembang menjadi bahagian yang sangat diperlukan dalam kehidupan seharian kita, membentuk amalan kebersihan dan standard kesihatan kita hari ini. Berakar umbi sejak Babylon dan Mesir purba, kepentingan sabun secara beransur-ansur merebak ke seluruh dunia, menjadi barangan keperluan rumah.
 
Sepanjang sejarah, sabun telah menjadi agen transformatif dalam menjaga kebersihan dan kebersihan diri. Ia merevolusikan amalan kesihatan dan sanitasi, mencegah penyebaran penyakit dan jangkitan. Sifat pembersihan sabun bukan sahaja menyegarkan badan tetapi juga memberi kesan kepada norma masyarakat dan budaya yang lebih luas. Penciptaan sabun membolehkan masyarakat menegakkan standard kebersihan yang lebih tinggi, yang membawa kepada peningkatan kesihatan awam.
 
Penggunaan sabun yang meluas boleh dikaitkan dengan keberkesanan dan serba boleh. Dari masa ke masa, resipi sabun telah diperhalusi, ramuan dipelbagaikan, dan kaedah pengeluaran secara industri. Daripada sabun bar tradisional kepada variasi cecair dan kepakaran yang inovatif, sabun disesuaikan dengan pelbagai keperluan dan pilihan, sama ada untuk pembersihan, rutin kecantikan atau penjagaan rumah. Kebolehsuaian ini memastikan bahawa sabun menjadi sebahagian daripada isi rumah di seluruh dunia.
 
Perjalanan sabun dari tamadun purba ke rumah tangga moden adalah bukti kepintaran dan rasa ingin tahu manusia. Pengetahuan tentang teknik pembuatan sabun tersebar melalui laluan perdagangan, pertukaran budaya, dan kemajuan teknologi. Apabila masyarakat berkembang dan piawaian kebersihan bertambah baik, sabun menjadi asas penjagaan diri, yang membawa kepada hasil kesihatan yang lebih baik dan kualiti hidup yang lebih sempurna.
 
Banyak fakta menarik tentang sabun, mencerminkan kesan budaya dan sejarahnya. Istilah "sabun" dipercayai berasal dari perkataan Latin "sapo," yang merujuk kepada sejenis tanah liat yang digunakan sebagai agen pembersih. Di Rom kuno, terdapat rumah mandi awam yang banyak, dan sabun digunakan untuk tujuan pembersihan dan perubatan. Sabun Aleppo, salah satu bentuk sabun tertua, berasal dari bandar purba Aleppo, Syria. Proses pengeluarannya telah dipelihara selama berabad-abad. Selain itu, kepentingan sabun membawa kepada pembangunan cukai sabun di Eropah pada abad ke-17 dan ke-18, yang menyumbang kepada perubahan ekonomi dan politik.
 
Kesimpulannya, perjalanan sabun dari asal mulanya menjadi asas kepada isi rumah telah kenal pasti akan kesannya terhadap kesihatan, kebersihan dan budaya manusia. Sebagai pemangkin kepada peningkatan kebersihan, sabun telah membentuk norma masyarakat dan memainkan peranan penting dalam pencegahan penyakit. Dari permulaannya di Babylon hingga kehadirannya di bilik mandi dan dapur moden, sabun adalah bukti inovasi manusia dan usaha berterusan untuk kesejahteraan.

Sabun cecair lebih mudah untuk digunakan dan tidak meninggalkan sisa seperti sabun pepejal (bar).

 
Sejarah penemuan dan penciptaan sabun
 
Sejarah penciptaan sabun bermula beribu-ribu tahun dan merentasi pelbagai tamadun. Penggunaan sabun boleh dikesan kembali ke zaman purba, dan ia telah memainkan peranan penting dalam kebersihan diri dan amalan pembersihan. Berikut ialah gambaran keseluruhan sejarah perkembangan sabun:
 
1. Asal-usul Purba:
Bukti terawal pembuatan sabun boleh dikesan kembali ke Babylon purba sekitar 2800 BCE. Orang Babylon dipercayai telah menggunakan campuran abu, air, dan lemak haiwan untuk mencipta bentuk sabun asas. Campuran ini digunakan untuk membersihkan tekstil dan gentian.
 
2. Mesir Purba:
Orang Mesir purba juga diketahui telah menggunakan bahan seperti sabun seawal 1500 BCE. Mereka membuat sabun dengan menggabungkan minyak sayuran dan haiwan dengan garam alkali. Orang Mesir menggunakan sabun ini untuk kebersihan diri dan sebagai agen pembersih.
 
3. Yunani dan Rom Purba:
Kedua-dua orang Yunani dan Rom purba terus mengembangkan teknik pembuatan sabun. Pakar perubatan Yunani Galen (sekitar 129-200 CE) menyebut penggunaan sabun untuk tujuan perubatan. Orang Rom, khususnya, menambah baik resipi sabun dengan menambahkan tallow (lemak haiwan) ke dalam campuran, yang menjadikan sabun lebih keras dan lebih tahan lama. Sabun biasa digunakan untuk mandi dan mencuci pakaian.

Hari ini sabun boleh dihasilkan sendiri di rumah dengan lebih mudah. Antara bahan-bahan untuk membuat sabun di rumah.

 
4. Zaman Pertengahan:
Semasa Zaman Pertengahan, pengeluaran sabun merebak ke bahagian yang berlainan di Eropah. Ia menjadi komoditi yang berharga dan dihasilkan di biara dan estet besar. Sabun biasanya dibuat menggunakan gabungan lemak haiwan dan abu kayu.
 
5. Tamadun Islam:
Seni pembuatan sabun juga maju dengan ketara dalam dunia Islam. Sabun Aleppo, dipercayai sebagai salah satu sabun castile tertua, berasal dari bandar Aleppo, di Syria sekarang. Ia diperbuat daripada minyak zaitun dan alkali (lye), dan proses pengeluarannya telah didokumenkan oleh ahli kimia Muslim awal.
 
6. Renaissance dan Seterusnya:
Semasa Renaissance, pengeluaran sabun terus berkembang, dengan kawasan yang berbeza membangunkan resipi unik mereka. Pada abad ke-18, pembuatan sabun mula diindustrikan, dan kualiti sabun bertambah baik. Pada tahun 1791, ahli kimia Perancis Nicolas Leblanc menemui proses untuk menghasilkan abu soda (natrium karbonat) daripada garam biasa (natrium klorida), yang meningkatkan lagi pengeluaran sabun.
 
7. Pengeluaran Sabun Moden:
Abad ke-19 dan ke-20 menyaksikan kemajuan yang ketara dalam pembuatan sabun. Dengan pengenalan proses kimia baharu, sabun menjadi lebih mampu milik dan boleh diakses oleh orang awam. Pada akhir abad ke-20, sabun cecair dan detergen sintetik mendapat populariti sebagai alternatif kepada sabun bar tradisional.
 
Hari ini, sabun adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian, digunakan untuk kebersihan diri, dobi dan pembersihan. Penciptaan sabun telah memberi impak yang mendalam terhadap kesihatan dan kebersihan awam, menyumbang kepada masyarakat yang lebih bersih dan sihat.
 
Jenis-jenis sabun dan ciri-cirinya

Pelbagai jenis sabun untuk keperluan yang berbeza. Ia perlu digunakan dengan betul bagi memastikan keberkesanannya selain mengelakkan kemudaratan.

 
Terdapat pelbagai jenis sabun yang terdapat di pasaran, masing-masing mempunyai ciri dan tujuan yang tersendiri. Berikut adalah beberapa jenis sabun biasa dan ciri-cirinya:
 
1. Sabun Bar:
Sabun bar ialah sabun pepejal yang biasanya dibentuk menjadi bar. Ia adalah salah satu bentuk sabun tertua dan paling tradisional. Sabun bar datang dalam formulasi yang berbeza, termasuk:
 
- Castile Soap: Diperbuat daripada minyak sayuran, biasanya 100% minyak zaitun. Ia lembut dan sesuai untuk kulit sensitif.

- Sabun Gliserin: Mengandungi gliserin, humektan semulajadi yang membantu mengekalkan kelembapan dalam kulit, menjadikannya melembapkan dan lembut.

- Sabun Antibakteria: Mengandungi agen antimikrob tambahan untuk membantu membunuh atau menghalang pertumbuhan bakteria pada kulit.

- Sabun Pengelupasan: Mengandungi zarah kecil (seperti oatmeal atau pumice) untuk memberikan pengelupasan lembut untuk kulit yang lebih licin.

- Sabun Deodoran: Dirumus untuk membantu mengawal bau badan dengan meneutralkan atau menutup bau yang tidak menyenangkan.
 
2. Sabun Cecair:
Sabun cecair datang dalam bentuk cecair dan biasanya terdapat dalam botol pam. Ia telah mendapat populariti kerana kemudahan dan kemudahan penggunaannya. Sabun cecair boleh:
 
- Sabun Tangan: Direka untuk kerap mencuci tangan, selalunya dengan bahan pelembap untuk mengelakkan kekeringan.
- Pencuci Badan: Sesuai digunakan pada seluruh badan, memberikan pengalaman mandian yang lebih mewah dan beraroma.
- Sabun Pencuci Pinggan: Dirumus khusus untuk membersihkan kotoran gris dan sisa makanan, digunakan untuk mencuci pinggan mangkuk.
 
3. Sabun Buih:
Sabun buih adalah sejenis sabun cecair yang disalurkan sebagai buih. Ia menghasilkan buih dengan mudah dan selalunya disukai di tempat awam untuk mengurangkan penggunaan air dan kekacauan.

Sabun Dove merupakan salah satu sabun yang tergolong dalam kumpulan "Syndet".

4. Bar Syndet (Sabun Syndet):
"Syndet" adalah singkatan untuk detergen sintetik. Bar Syndet ialah sabun sintetik yang diperbuat daripada sebatian kimia dan bukannya lemak atau minyak semula jadi. Mereka sering dianggap lebih ringan dan kurang berkemungkinan meninggalkan sisa sabun. Syndet bar biasanya digunakan sebagai pembersih muka dan untuk kulit sensitif.
 
5. Sabun Lutsinar:
Sabun lutsinar dibuat dengan gliserin dan bahan semula jadi atau sintetik lain. Ia mempunyai penampilan telus dan sering digunakan untuk tujuan hiasan atau sebagai sabun kesegaran. Sabun lutsinar lembut pada kulit dan boleh mengandungi pelbagai bahan tambahan seperti minyak pati atau ekstrak botani.
 
6. Sabun Khas:
Terdapat banyak sabun khusus yang memenuhi keperluan, pilihan atau jenis kulit tertentu. Beberapa contoh termasuk:
 
- Sabun pelawan jerawat: Mengandungi bahan seperti asid salicylic atau benzoil peroksida untuk membantu memerangi jerawat dan kulit berminyak.

- Sabun Pelembap: Diperkaya dengan minyak atau mentega untuk memberikan penghidratan tambahan untuk kulit kering atau sensitif.

- Sabun Bayi: Direka untuk menjadi lebih lembut dan lembut untuk kulit bayi yang halus.

- Sabun Semulajadi atau Organik: Diperbuat dengan bahan semulajadi dan bebas daripada bahan tambahan atau pengawet sintetik.

"Homemade soap", kerana ia disediakan mengikut keperluan pengguna itu sendiri. 

 
Adalah penting untuk memilih sabun yang sesuai dengan jenis kulit anda dan menangani sebarang masalah kulit tertentu yang mungkin anda alami. Selain itu, orang yang mempunyai kulit sensitif harus memilih sabun yang lebih lembut dengan sedikit bahan tambahan untuk meminimumkan risiko kerengsaan.
 
Walaupun sabun telah digunakan sejak sekian lama, namun ia terus mendapat pelbagai pembaharuan dan terdapat pelbagai jenis sabun dihasilkan untuk pelbagai jenis keperluan. Ia terus menjadi salah satu keperluan penting untuk membersihkan badan dan mencuci tangan sebagai penjagaan  kebersihan diri selain daripada mengelakkan jangkitan bakteria.
 
Menyedari kepentingan sabun, penyediaan sabun sendiri di rumah “homemade”, merupakan antara hobi yang popular. Ia bukan sahaja bagi memenuhi keperluan individu yang mungkin berbeza daripada sabun yang berada di pasaran, ia juga membolehkan individu meneroka potensi baru melalui rekaan sabun sendiri bagi memenuhi keperluan pengguna yang pelbagai.
 
Sabun akan terus menjadi keperluan penting dalam kehidupan manusia. Walaupun hari ini pelbagai bahan digunakan berbanding dengan beberapa bahan asas yang digunakan dalam pembuatan sabun daripada sejarah asalnya. Walaupun hari ini terdapat bahan-bahan sintetik yang digunakan dalam proses pembuatan sabun, ia bukan bermakna sabun menjadi kuran baik untuk digunakan. Malah pada masa akan datang mungkin terdapat lebih banyak bahan-bahan baru digunakan dalam menghasilkan sabun yang lebih baik untuk keperluan kita.

Pewangi Udara Yang Mudah Digunakan

Pelbagai jenis pewangi udara yang mudah didapati.

Tajuk kita kali ini masih lagi mengenai kesegaran udara dan pewangi udara. Mungkin tapa kita sedari, pewangi udara kini digunakan hampir di mana sahaja, daripada ruang pejabat, hotel, tandas, rumah, almari pakaian, peti sejuk dan sebagainya. Walaubagaimanapun jenis-jenis pewangi ini adalah berbeza mengikut fungsi dan jenis-jenisnya sesuai dengan keadaan di mana ianya digunakan. Ada pelbagai jenis pewangi udara yang digunakan daripada ruangan lobi hotel, pejabat, sehinggalah kepada yang digunakan di dalam tandas. Walaupun mempunyai fungsi yang sama, setiap pewangi udara ini adalah berbeza dari segi bauan, jenis, harga dan bagaimana ia berfungsi. Mengetahui lebih lanjut mengenai pewangi ini, mungkin membantu anda mendapatkan pewangi yang sesuai (jimat dan berkesan) untuk kegunaan tertentu.
 
Berikut merupakan beberapa jenis pewangi yang biasa digunakan mengikut jenis dan kesesuaian nya.
 
Pewangi Menggunakan Kipas

Kipas memerlukan kuasa dari bateri atau palam elektrik.

Pewangi menggunakan kipas atau menggunakan hembusan angin daripada penyaman udara di dalam kenderaan merupakan antara pewangi yang popular digunakan di dalam kenderaan. Ini kerana bahan wangian dapat disebarkan dengan lebih baik mengikut aliran udara. Antara lain jenama-jenama pengeluar wangian jenis ini juga mempunyai rangkaian bauan yang menarik adalah antara punca mengapa ianya menjadi popular.
 
Walaupun wangian jenis ini biasa digunakan untuk kenderaan, ada juga yang jenis yang mempunyai kipas sendiri yang menggunakan kuasa bateri ataupun tenaga elektrik daripada palam kuasa di rumah. Pewangi jenis ini mampu memberikan wangian yang lebih ketara kerana bahan wangian dapat disebarkan dengan sempurna. Kebiasaannya menggunakan katrij dan ada juga yang menggunakan cecair, pewangi jenis ini mempunyai harga sedikit mahal daripada pewangi jenis biasa.
 
Pewangi Udara Tradisional

Mudah dan murah, jenis pewangi ini telah lama digunakan.

Pewangi udara tradisional merupakan pewangi yang masih digunakan sehingga ke hari ini kerana ianya murah dan senang digunakan. Pewangi ini terdiri daripada pewangi-pewangi jenis gel dan juga aerosol. Terdiri daripada pelbagai jenis wangian daripada bunga-bungaan kepada buah-buahan citrus. Penggunaannya adalah semudah menanggalkan penutup pelindungnya dan ianya sedia digunakan untuk beberapa minggu sehingga sebulan.
 
Pewangi jenis ini mempunyai bauan yang sedikit lemah kerana ia bergantung kepada bauan yang meruap secara perlahan daripada bahan gel. Ia juga bergantung kepada pergerakan udara di ruang di mana ia digunakan. Oleh kerana terdapat banyak jenama yang menghasilkan pewangi jenis ini, maka adakalanya anda mungkin terbeli wangian daripada jenama yang kurang berkualiti.
 
Lilin Dengan Wangian

Lilin berpewangi biasa digunakan juga sebagai hiasan.

Lilin dengan wangian merupakan satu lagi kaedah mudah untuk mewangikan sesuatu ruang. Kebanyakan lilin dengan wangian mempunyai rupa bentuk yang unik dan kebiasaannya digunakan sebagai bahan hiasan berbanding dibakar untuk menghasilkan bauan. Malah terdapat juga lilin dengan wangian yang digunakan untuk menghalau serangga seperti nyamuk, semut, lalat dan serangga-serangga kecil yang lain.
 
Lilin dengan wangian mungkin mempunyai harga yang sedikit mahal dan kualiti yang berbeza-beza. Walaupun penggunaan nya sangat mudah, namun pengguna harus berhati-hati kerana lilin yang terbakar turut menghasilkan jelaga, haba dan risiko kebakaran. Manakala tempoh pembakaran lilin juga hanyalah untuk jangka masa yang singkat iaitu dari beberapa minit sehinggalah beberapa jam.
 
Pewangi Meruap dan Penyembur

Penggunaan pewangi meruap yang mudah digunakan.

Antara jenis pewangi yang popular termasuklah pewangi meruap dan juga penyembur. Ini kerana pewangi jenis ini amat mudah digunakan. Dalam kaedah ini, bahan pewangi akan disebarkan menggunakan bahan penyerap seperti batang-batang buluh atau bahan penyerap yang menyerupai bahan hiasan yang unik. Bahan pewangi yang terkandung di dalam botol kemudian nya diserap dan disebarkan ke udara melalui luas permukaan yang terdapat pada bahan penyerap tadi. Kadar pewangi yang disebarkan dikawal dengan jumlah bahan penyerap (batang buluh) yang dimasukkan ke dalam botol pewangi.
 
Manakala pewangi semburan pula bergantung kepada semburan yang dilakukan. Maka anda perlu menyembur bahan pewangi ini yang boleh bertahan untuk beberapa lama mengikut jenis pewangi. Terdapat juga pewangi yang sesuai disembur kepada bahan fabrik untuk untuk kesan wangian yang lebih lama.
 
Penyembur dengan Jangka Masa

Penyembur dengan jangka masa kini lebih murah dan sesuai digunakan untuk rumah. 

Pewangi semburan mampu memberikan hasil wangian yang baik namun untuk tempoh jangka masa yang pendek. Oleh kerana itu, alat penyembur dengan kawalan masa digunakan untuk melakukan semburan secara automatik untuk sela masa tertentu. Walaupun pada mulanya ia banyak digunakan untuk kegunaan pejabat, hari ini ia digunakan dengan lebih meluas kerana harganya yang lebih praktikal.
 
Pewangi semburan memberikan bauan yang kuat, terutamanya pada kawasan yang berhampiran dengan kawasan semburan. Jadi ia perlu diletakkan di lokasi-lokasi strategik untuk memastikan semburan wangian dapat disebarkan dengan lebih sekata. Selain itu, semburan pewangi jenis ini juga menggunakan kuasa bateri (yang perlu diganti setelah beberapa lama). Jadi anda perlu memastikan bateri dibuang dengan selamat bagi mengelakkan pencemaran bahan kimia digunakan dalam bateri.
 
Potpuri (Potpourri)

Potpuri boleh dibeli atau disediakan sendiri daripada bahan-bahan sedia ada di rumah.

Potpuri merupakan bahan wangian yang mudah dan selamat digunakan (sekiranya ia tidak ditambah dengan pewangi-pewangi dan bahan sintetik secara berlebihan). Bahan pewangi yang menggunakan tumbuh-tumbuhan kering ini bukan sahaja mewangikan persekitaran, malah ia juga turut menjadi sebahagian hiasan menarik di dalam ruangan rumah atau di mana ia digunakan.
 
Potpuri boleh dihasilkan dengan pelbagai bahan tidak mengira samada ianya bahan bungaan, daun-daun, buah-buahan, kulit daripada buah-buahan, kulit tumbuhan, dan bahan rempah. Bahan-bahan ini dikeringkan dengan baik dan adakalanya ditambah dengan pewarna. Ia seterusnya disimpan dengan bahan pewangi (dari jenis minyak esensial). Ia kemudiannya digunakan dengan meletakkan ia di dalam bekas untuk membebaskan wangiannya.
 
Manik-manik Harum (Aroma Beads)

Manik-manik berpewangi sesuai untuk ruang-ruang kecil.

Manik-manik harum merupakan biji-bijian (seperti plastik) yang menyerap haruman dan membebaskan haruman ini apabila ia digunakan. Antara lain kebaikan penggunaan manik-manik ini adalah ianya tidak tumpah dan sukar dibersihkan seperti pewangi daripada bahan cecair. Selain itu, bahan pewangi yang dibebaskan juga adalah secara perlahan-lahan yang memberikan pewangi jenis ini ketahanan untuk tempoh jangka masa yang panjang.
 
Kebiasaannya mempunyai pelbagai warna menarik yang juga boleh digunakan sebagai bahan hiasan. Namun kebiasaannya manik-manik ini digunakan untuk menyegarkan ruang yang lebih kecil seperti almari pakaian, laci, almari kasut atau ruang-ruangan kecil. Manik-manik ini boleh digunakan terus atau ditukar bekas ke dalam bekas yang lebih sesuai untuk tujuan hiasan.
 
Setanggi (Incense)

Setanggi telah digunakan sejak ribuan tahun dan merupakan salah satu pilihan yang baik.

Setanggi merupakan bahan wangian yang biasanya dibakar untuk tujuan keagamaan. Namun begitu tujuan sebenar setanggi adalah untuk membebaskan haruman dan ianya mungkin agak mahal (dahulunya) untuk tujuan penggunaan peribadi. Setanggi merangkumi bahan-bahan wangian yang dibakar untuk menghasilkan bau-bauan harum. Ianya dihasilkan daripada bahan-bahan semulajadi daripada kayu-kayuan dan juga bunga-bungaan. Penggunaan setanggi adalah lebih mudah kerana ianya hanya perlu dibakar. Masalah yang timbul dengan penggunaan setanggi adalah, ia mungkin hanya tahan untuk selama beberapa jam selain daripada menghasilkan asap dan abu. Namun hari ini setanggi lebih mudah didapati dengan harga yang berpatutan. Setanggi juga dikatakan dapat mengurangkan serangga-serangga kecil seperti nyamuk dan agas (gnat).
 
Plug-ins

Lebih mudah digunakan, plug-ins tahan untuk beberapa minggu hingga bulan.

Antara pewangi moden menggunakan kuasa elektrik untuk membekalkan haba untuk menyebarkan bauan. Pewangi jenis ini lebih mudah digunakan berbanding pemanas yang menggunakan lilin, yang hanya tahan untuk tempoh jangka masa pendek. Pemanas yang menggunakan kuasa dari palam ini juga lebih mudah untuk dikawal kerana ia membekalkan suhu pemanas yang stabil dan boleh dikawal untuk tahap wangian yang berbeza. Untuk sebotol bahan pewangi mungkin mampu membekalkan wangian untuk tempoh beberapa minggu sehingga sebulan.
 
Pewangi jenis ini perlu diawasi bagi mengelakkan kemalangan melibatkan litar pintas, walaupun ianya jarang-jarang berlaku. Ia merupakan salah satu pilihan yang lebih mudah untuk beralih kepada pewangi yang mudah dikendalikan, cuma anda mungkin memerlukan satu lagi palam khas untuk digunakan untuk tujuan ini.
 
Penyembur Ultrasonic

Penyembur ultrasonic kini merupakan trend terbaru dalam teknik pewangi udara.

Penyembur ultrasonic merupakan satu teknologi terbaru dalam penggunaan nya untuk berfungsi sebagai penyembur penyegar udara rumah atau pejabat. Penyembur jenis ini tidak menggunakan haba sebaliknya getaran ultrasonic yang menyebabkan molekul-molekul air yang bercampur bahan pewangi tersebar ke udara. Antara kebaikan penyembur jenis ini adalah ia mengekalkan bauan yang biasanya berubah apabila dipanaskan menggunakan teknik pemanas biasa.
 
Kebiasaannya penyembur jenis ini mempunyai bekas simpanan yang kecil dan hanya mampu digunakan untuk ruangan yang kecil. Selain itu ia juga menggunakan tenaga elektrik. Jadi anda perlu memastikan terdapat palam kuasa untuk digunakan khas untuk peralatan ini.
 
Seperti yang dibincangkan sebelum ini, pewangi-pewangi ini mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya (carcinogens) yang boleh membahayakan terutamanya bagi mereka yang mengalami asthma. Jadi anda perlulah mengenal pasti bahan-bahan yang digunakan atau mengawasi sekiranya terdapat tanda-tanda alahan apabila menggunakan bahan-bahan pewangi ini. Adakalanya penggunaan pewangi dari bahan semulajadi juga boleh menimbulkan kesan alahan. Apa yang penting gunalah bahan-bahan pewangi ini pada kadar berpatutan dan tidak berlebihan.
 
Antara lain, salah satu untuk mengekalkan kesegaran udara adalah dengan menyingkirkan punca bauan itu sendiri. Memastikan pengaliran udara yang baik juga dapat memastikan udara yang segar dapat mengalir dengan sempurna dan mengelakkan bau yang kurang enak. Bahan-bahan mudah seperti cuka, serbuk penaik (baking soda), arang aktif (activated charcoal), dan zeolite merupakan bahan-bahan yang berkesan untuk menyingkirkan bauan kurang enak. Terdapat juga bahan-bahan yang sesuai untuk bau-bauan tertentu. Selain itu tumbuh-tumbuhan di dalam rumah juga dapat memberikan kesegaran kepada kualiti udara yang lebih segar. Berikutan itu, mungkin di masa-masa akan datang kita akan melihat pula tajuk-tajuk lain berkaitan dengan pewangi ini. 

Fahami Masalah Nafas Berbau Dan Apa Yang Boleh Anda Lakukan

Masalah nafas berbau boleh disebabkan oleh pelbagai punca.

 
Masalah nafas berbau merupakan perkara yang biasa dan adakalanya terlepas pandang, oleh kerana ia sukar dikesan oleh orang yang mengalaminya. Manakala ia pula dianggap sensitif bagi orang lain menegur masalah ini, kerana ia boleh menyebabkan seseorang merasa malu - kerana dianggap pengotor! Sekiranya ia dilihat dari sudut yang lain pula, anda mungkin akan mendapati ia merupakan satu perkara yang penting - kerana adakalanya mereka yang mengalami masalah ini tidak menyedarinya. Masalah nafas berbau boleh disebabkan oleh pelbagai perkara dan tidak semestinya disebabkan kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut.
 
Kali ini kita ingin melihat masalah yang sensitif, ini kerana adakalanya kita agak malu untuk bertanya apatah lagi sekiranya orang lain menegur kita mempunyai masalah nafas berbau. Ya, perkara paling utama yang perlu anda berikan perhatian adalah penjagaan kebersihan gigi dan mulut - ini termasuklah kaedah pembersihan gigi yang betul, menggunakan floss gigi, membersihkan lidah, menggunakan cecair kumur dan memastikan anda membersihkan gigi sebelum tidur. Walaupun anda mengamalkan kaedah pembersihan gigi dan mulut ini, anda tidak semestinya tidak mempunyai masalah nafas berbau. Jangan panik! Apa yang anda perlu lakukan sebenarnya adalah mengenal pasti punca masalah bagi membantu menangani punca sebenar.
 
Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan nafas anda berbau;

Pereputan Makanan

 
Masalah nafas berbau secara umumnya berpunca daripada proses penguraian sisa makanan oleh bakteria yang menghasilkan bau yang kurang enak dan lebih dikenali sebagai “halitosis”. Sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut menjadi makanan kepada bakteria yang biasanya berada di celah-celah gigi dan gusi yang merupakan tempat sesuai bagi bakteria. Namun lidah juga merupakan tempat di mana bahan pereputan ini biasanya berkumpul, kerana lidah juga mempunyai bahagian yang menyerupai rerambut yang memerangkap bahan pereputan bakteria tersebut.
 

Bangun Dari Tidur

 
Nafas anda mempunyai bau yang lebih kuat apabila baru bangun daripada tidur, dan ini merupakan masalah yang normal. Semasa anda tidur, penghasilan air liur yang membantu membersihkan mulut dikurangkan - bagi membolehkan anda tidur dengan nyenyak. Namun bakteria di dalam mulut akan terus melakukan kerja-kerja mereka dalam menghurai sisa makanan. Ia boleh dikurangkan dengan memastikan anda membersihkan gigi dan mulut sebelum tidur. Manakala anda membersihkan mulut apabila bangin sebelum memulakan hari anda bersama-sama orang lain.
 

Sesetengah makanan juga boleh menyebabkan nafas berbau.

Bernafas dengan mulut menyebabkan mulut menjadi kering.

Bernafas Dengan Mulut

 
Bagaimana bernafas dengan mulut menyebabkan masalah nafas berbau? Bernafas dengan mulut menyebabkan air liur anda menjadi kering dan proses membersihkan mulut dengan air liur menjadi kurang, sama juga seperti seperti anda tidur. Masalah ini mungkin menjadi lebih ketara apabila anda bernafas dengan mulut ketika tidur. Jadi masalah ini boleh ditangani dengan memberikan perhatian kepada cara anda bernafas sehingga anda dapat mengawal kaedah anda bernafas dengan baik - melainkan anda mempunyai masalah kesihatan, seperti ketika mengalami masalah selesema.
 

Makanan Yang Dimakan Menyebabkan Nafas Berbau

 
Sesetengah makanan menyebabkan nafas anda berbau seperti bawang, rempah, petai dan jering, budu, belacan dan sebagainya. Namun begitu bahan makanan ini akan hilang setelah beberapa jam - kesan pembersihan sisa makanan daripada air liur di dalam mulut. Namun ia boleh juga dihasilkan apabila anda sendawa - kesan daripada bau yang meruap daripada perut semasa proses penghadaman makanan berlaku. Jadi bagi mengurangkan masalah nafas berbau ini, anda juga perlu memberikan perhatian kepada makanan yang anda makan - terutamanya apabila anda perlu menghadiri majlis yang memerlukan anda bergaul dengan orang ramai.
 

Anda Tidak Makan Sebarang Makanan

 
Apabila anda tidak memakan sebarang makanan untuk tempoh yang lama, mulut anda akan menjadi kering kerana air liur kurang dihasilkan. Ini kerana air liur dihasilkan apabila anda memakan sesuatu - ini merupakan tindak balas semulajadi bagi membersihkan mulut. Air liur ini juga selain membersihkan mulut, ia turut digunakan bagi memudahkan proses menelan makanan selain menyediakan enzim bagi membantu proses penghadaman. Jadi anda perlu ingat, sekiranya anda tidak makan dalam tempoh yang lama - anda mungkin mempunyai bau nafas yang kuat, walaupun anda telah pun membersihkan gigi dan mulut dengan baik.
 

Merokok

 
Merokok menyebabkan nafas berbau kerana bau yang dihasilkan oleh rokok itu sendiri. Selain itu juga ia menyebabkan mulut menjadi kering dengan pengurangan air liur yang dihasilkan. Jadi nafas berbau merupakan antara masalah yang lebih mudah berlaku kepada para perokok.

Pemakaian peralatan penjagaan gigi memerlukan teknik pembersihan khusus.

Pembersihan lidah dapat membantu masalah nafas berbau.

 

Masalah Pernafasan

 
Masalah pernafasan seperti ‘post-nasal drip’, juga boleh menyebabkan punca kepada nafas berbau. Ini kerana, cecair daripada hidung ini sebenarnya akan mengalir ke dalam mulut dan berkumpul di atas lidah anda. Ini juga akan menghasilkan masalah nafas berbau. Anda boleh mengawasi perkara ini apabila anda mengalami masalah pernafasan seperti batuk dan selsema.
 

Masalah Kaviti

 
Masalah gigi bermula apabila anda mempunyai kaviti (gigi berlubang). Jadi sebelum ianya terjadi, pastikan anda cuba mencegahkan sebaik mungkin. Masalah kaviti memburukkan lagi kesan nafas berbau. Ini kerana sisa makanan yang tertingagal di dalam kaviti sukar dibersihkan dan menyebabkan bakteria mudah membiak. Bagi mengelakkan masalah ini, anda perlulah menampal gigi yang yang mempunyai kaviti bagi mengelakkannya daripada bertambah buruk.
 

Penggunaan Peralatan Penjagaan Gigi

 
Penggunaan peralatan ‘orthodontic’, seperti gigi palsu, braces, positioner, expander dan pelbagai lagi peralatan yang diletakkan di dalam mulut boleh memerangkap sisa makanan yang menyebabkan pembiakan bakteria yang menyebabkan masalah nafas berbau. Adalah diingatkan bahawa penggunaan peralatan ini penting bagi membantu anda mendapatkan tahap kesihatan gigi yang lebih baik. Namun begitu, anda perlu memberikan perhatian yang tinggi dalam tempoh penggunaannya kerana ia perlu dibersihkan dengan teliti - terdapat pelbagai peralatan yang boleh digunakan untuk tujuan ini. Anda juga akan mendapat kesan yang lebih positif daripada hasil rawatan daripada peralatan tersebut.
 

Masalah Pedih Ulu Hati (Heartburn)

 
Walaupun masalah halitosis kebanyakannya berpunca daripada bauan yang terhasil daripada bahagian mulut dan tekak, namun ia juga boleh berpunca daripada masalah yang berpunca dari sepanjang rangkaian sistem pencernaan. Masalah seperti ‘gastroesophageal reflux disease’ (GERD), di mana kandungan dari dalam perut ditolak semula ke bahagian esofagus. Daripada kajian yang diterbitkan pada tahun 2007 di dalam jurnal Oral Diseases, mendapati masalah nafas berbau adalah lebih tinggi bagi mereka yang mengalami masalah GERD berbanding dengan mereka dengan masalah penghadaman yang lain. Ini dikatakan mungkin berpunca daripada kerosakan tisu tekak yang disebabkan oleh asid perut.

Terdapat pelbagai kaedah membantu menyegarkan nafas secara semulajadi. 

 

Masalah Tekak (Strep Throat)

 
Masalah sakit tekak juga adalah disebabkan jangkitan bakteria yang menyebabkan masalah nafas berbau. Terdapat pelbagai jenis masalah jangkitan tekak dan hidung yang boleh menghasilkan bau nafas yang kurang enak. Jadi anda perlulah peka dalam menjaga kesihatan tekak dan hidung - seperti mengelakkan daripada terdedah kepada pencemaran dan membersihkan tekak dan mulut dengan sempurna.
 

Bakteria Mulut

 
Bakteria mulut merujuk kepada jenis bakteri yang menjadikan mulut anda sebagai tempat tinggal bagi mereka. Ini sama juga seperti bakteria yang mendiami bahagian usus anda yang dikenali sebagai mikrobiota (microbiome). Mikrobiota seseorang individu adalah unik berbanding individu lain. Jadi anda mempunyai bau nafas yang juga agak unik kepada anda sendiri. Sekiranya anda mempunyai bau nafas yang kuat walaupun setelah membersihkan gigi dan mulut dengan baik - maka anda mungkin mempunyai bakteria mulut yang menghasilkan masalah ini. Jadi anda perlu membersihkan gigi dan mulut secara lebih kerap.
 

Anda Mengalami Sjogren’s Syndrome

 
Sjogren’s syndrome (SS) merupakan antara masalah autoimun yang sering berlaku kepada wanita pada peringkat umur pertengahan. Antara gejala SS adalah menyebabkan mulut menjadi kering - dan ini semestinya menyebabkan masalah halitosis kepada pengidapnya. Masalah SS juga boleh berlaku kepada mereka yang lebih muda dan mereka yang sihat - Venus Williams adalah antara pengidap SS yang dikesan pada 2011.
 

Selain daripada masalah nafas berbau itu sendiri, terdapat juga kira-kira 1% daripada manusia yang menghidap halitophobia - yang merasakan mereka mempunyai nafas berbau. Seperti juga masalah phobia yang lain ia mungkin boleh menyebabkan kesan yang serius - dan gangguan kepada mental seseorang. Masalah ini menjadi lebih terus sekiranya pengidap mula merasakan masalah bau nafas ini menyebabkan orang lain mula menjauhi mereka. Bagi pengidap masalah ini, bantuan pakar psikologi adalah diperlukan bagi mengelakkan kesan yang lebih serius.
 
Bau nafas adalah perkara yang normal, tetapi perlu diberikan perhatian - di mana ia juga membantu anda mengesan tahap kebersihan dan kesihatan seseorang. Masalah nafas berbau tidak semestinya berpunca daripada sikap pengotor - malah kebanyakan pengidap masalah ini tidak menyedarinya (dan kebijaksanaan seseorang dalam memberitahu pengidap masalah ini dapat membantu mereka mengatasi punca masalah). Melalui pemahaman ini diharap kita dapat membantu penghidap masalah ini atau mungkin kita sendiri dalam mengatasi masalah nafas berbau. Semoga ia memberikan manfaat.
 
Rujukan:
 
1) Health.com
2) Mappes Orthodontics

Tandas Bersih, Keluarga Sihat

Tandas yang bersih adalah tandas yang dijaga dengan baik.

Tajuk yang diberikan keutamaan kerana kepentingannya kepada kesihatan kita semua. Ini kerana, rata-ratanya kita hari ini mempunyai tandas yang berada di dalam rumah atau berhampiran dengan rumah. Tidak seperti suatu masa dahulu dimana, tandas didirikan agak jauh.

Namun begitu, apa yang penting adalah kebersihan tandas dapat memastikan isi rumah berada dalam keadaan yang selamat dan terhindar daripada penyakit. Jadi kali ini, kita meninjau bagaimanakah caranya untuk memastikan tandas berada dalam keadaan bersih selain menjimatkan masa dalam untuk kerja-kerja pembersihannya.

Kerja-kerja pembersihan tandas bukanlah kerja yang sukar, apabila kita mengamalkan cara penggunaan dan pembersihan yang bertul. Kerja pembersihan tandas juga adalah kerja yang dilakukan secara berterusan sama seperti bahagian-bahagian lain di dalam rumah. Tandas yang bersih, menjadikan ia selesa digunakan dan lebih mudah dibersihkan.

Bagi memastikan tandas anda sentiasa mudah untuk dibersihkan, pastikan anda melakukan dua peringkat pembersihan.

Pertama: Pembersihan ringkas yang dilakukan selepas penggunaan (atau secara harian).

Pembersihan selepas penggunaan tidaklah begitu sukar. Ini kerana, pada peringkat ini anda hanya perlu membersihkan bahagian yang mudah sahaja. Seperti mengelap dinding bilik mandi yang dibasahi oleh percikan daripada air mandian. Air ini selain mengandungi bahan yang menjadi penggalak pertumbuhan bakteria dan kulat, ia juga menyebabkan keadaan di dalam bilik air menjadi lembab. Pembersihan ringkas ini tidak perlu menggunakan sabun - melainkan sekiranya terdapat kotoran yang perlu dibersihkan.

Caranya mudah sahaja. Pastikan anda sentiasa mempunyai kain untuk mengelap di dalam bilik air. Selain itu, penyapu tarik air (floor wiper) juga dapat memudahkan kerja-kerja ini. Dengan kata lain, elakkan saki baki kotoran selepas mandian tertinggal di dinding dan pastikan bilik air tidak terlalu basah (dan biarkan ia kering melalui pengaliran udara).

Kain pengelap amat penting bagi memastikan permukaan yang betul-betul bersih dan kering.

Penyapu air, dapat memudahkan kerja mengeringkan air di dalam tandas/bilik mandi.

Kedua: Pembersihan rapi yang dilakukan secara mingguan dengan menggunakan bahan pencuci dan lebih menyeluruh.

Cucian rapi ini bolehlah dilakukan secara mingguan dengan memberikan tumpuan yang lebih menyeluruh pada semua bahagian tandas. Cucian mingguan ini juga tidaklah terlalu sukar sekiranya anda dapat melakukannya secara tetap.

Gunakan bahan pencuci yang sesuai untuk jenis kotoran tertentu. Namun elakkan penggunaan bahan pencuci yang berlebihan kerana ianya merupakan satu pembaziran dan boleh mendatangkan bahaya kepada anda dan juga alam sekitar.

Gunakan juga peralatan yang sesuai, seperti berus tandas, berus kecil untuk bahagian-bahagian yang sukar dibersihkan, dan juga berus dengan tangkai yang lebih panjang untuk bahagian-bahagian yang agak tinggi. Penggunaan peralatan yang sesuai ini memudahkan kerja-kerja anda - yang menjadikan kerja ini jauh lebih mudah. Elakkan peralatan yang mencalarkan permukaan dinding tandas - kerana kotoran boleh tertinggal di dalam kesan calar daripada kerja-kerja pembersihan ini.

Peralatan perlindungan seperti sarung tangan dan apron dapat mengelakkan anda daripada terdedah kepada bahaya bahan pencuci dan juga kotoran semasa mencuci.

Berus kecil dapat membersihkan celahan yang sukar.

Berus tandas tidak perlu terlalu keras kerana ia boleh mencalarkan.

Punca-punca tandas menjadi kotor.

Ketahui punca-punca tandas anda menjadi kotor. Dengan mengurangkan punca-punca ini, maka kebersihan tandas anda dapat dikekalkan lebih lama. Antaranya adalah.

Permukaan dinding yang sukar dibersihkan - sebab itu, sebaiknya dinding dan lantai tandas atau bilik mandi perlu menggunakan jubin yang sesuai. Ini bagi mengelakkan ia memerangkap kotoran atau lembapan yang menyebabkan ia sukar dibersihkan.

Keadaan lembab yang berlanjutan - lembapan daripada penggunaan tandas dan bilik mandi menyebabkan pertumbuhan kulat dan bakteria. Keadaan lembab ini perlu dikurangkan dengan memastikan pengaliran air yang baik (tidak ada air bertakung di dalam bilik mandi). Selain itu, anda juga boleh memastikan bilik air sentiasa kering dengan mengelap secara ringkas selepas menggunakan bilik mandi (walaupun ia kelihatan rumit - namun ia mungkin kurang daripada 2 minit).

Tandas bersih adalah perkara yang mudah dengan penjagaan yang betul.

Aliran angin yang baik - aliran angin yang baik, amat penting bagi tandas. Aliran angin ini pula perlulah mengalir ke luar rumah bagi memastikan bauan yang kurang enak tidak masuk ke dalam rumah. Aliran angin ini juga turut memastikan saki baki lembapan dapat mengering dengan mudah.

Kebersihan tandas bukanlah satu perkara yang sukar untuk dicapai. Melalui perancangan yang baik, serta pengamalan teknik pembersihan yang betul, ianya dapat dinikmati oleh semua. Sekiranya anda merancang untuk membina rumah, pastikan perancangan tandas anda menggunakan bahan yang betul. Manakala bagi yang rumah yang telah siap pula, anda boleh mengubahsuai bilik air dan tandas supaya lebih mudah untuk dibersihkan.

Tandas yang bersih memastikan penghuni rumah berasa dalam keadaan yang sihat. Selain itu ia juga memastikan rumah anda menjadi lebih selesa dengan pengaliran udara yang segar (tidak terganggu dengan udara daripada bilik air/tandas. Ianya bukanlah daripada penggunaan bahan atau peralatan yang mahal, tetapi kesesuaian bahan dan amalan kebersihan yang baik.

Projek Pembersihan Pantai Versova, Mumbai Yang Perlu Diteladani

Perubahan akan berlaku sekiranya anda mengambil tindakan; Afroz Shah di Pantai Versova, Mumbai.

Merupakan sebuah pantai yang bukan sahaja tidak terkenal malah mengalami pencemaran sampah yang teruk terletak di pinggir Bandar Mumbai, India. Pantai ini kini bukan sahaja menjadi bersih, malah mendapat perhatian seluruh dunia lantaran langkah pembersihan yang dilakukan oleh seorang penduduk tempatan yang lebih dikenali sebagai Afroz Shah, 33.

Afroz Shah mula berpindah ke kediaman berhampiran pantai tersebut pada 2015 amat terganggu dengan keadaan pantai yang ditimbuni dengan buangan plastik dan sampah sarap dengan ketinggian sehingga 5.5 kaki (1.7 m). Terganggu dengan pemandangan tersebut beliau mengambil langkah untuk melakukan kerja-kerja pembersihan secara sendiri.

Longgokan sampah yang serius di Pantai Versova.

Pantai Versova pada May 20, 2017.

Tindakan beliau ini telah membuka mata masyarakat setempat yang kemudiannya turut sama-sama melakukan kerja-kerja pembersihan dengan membersihkan kira-kira 5 juta kilo sampah yang telah terdampar di pantai tersebut.

Kerja pembersihan tersebut terus berjalan sehingga 85 minggu dengan jumlah sampah yang dibersihkan dianggarkan sehingga 5.3 juta kilogram. Antara lain kerja-kerja tersebut turut melibatkan pembersihan 52 buah tandas awam selain penanaman 50 batang pokok kelapa turut dilakukan di pantai tersebut.

Pantai Versova bukanlah merupakan pantai utama dan tidak mendapat perhatian daripada pentadbir tempatan. Keadaan ini diburukkan lagi dengan longgokan sampah yang mungkin dibuang terus atau dihanyutkan ke pantai tersebut. Semenjak berapa lama sampah yang terkumpul terbiar tanpa tindakan dari mana-mana pihak menyebabkan pantai tersebut terus terbiar.

Longgokan sampah yang menyakitkan pemandangan

Semua pantai adalah cantik sekiranya dipelihara dengan baik.

Usaha yang dilakukan oleh Afroz Shah, bukan sahaja membukan mata masyarakat di India, malah masyarakat di seluruh dunia mengenai kebersihan adalah tanggungjawab bersama. Ia juga menggambarkan, tiada kawasan yang perlu dikotori, dicemari atau dibiarkan malah kita semua mempunyai kuasa untuk mengambil tindakan membersihkan setiap kawasan yang terjejas ini.

Afroz Shah, 33 mungkin tidak menyangka yang beliau akan dikenali di seluruh dunia dengan tindakan beliau tersebut. Namun tindakan awal yang diambil beliau bukan sahaja menghasilkan Pantai Versova yang bersih seperti yang diinginkan oleh beliau, malah ia turut dijadikan contoh dan diteladani oleh semua. Jutaan terima kasih bukan sahaja diterima daripada masyarakat di India, malah daripada masyarakat dunia yang disampaikan melalui United Nations dengan mengurniakan pingat ‘Champion of the Earth 2016’.

Pantai yang cantik seperti ini juga akan tercemar sekiranya kita tidak memeliharanya.

Kisah ini memberikan kesan mendalam kepada kita semua masyarakat di dunia. Memandangkan masalah pencemaran yang berlaku di mana sahaja (terdiri daripada pelbagai bahan buangan lebih-lebih lagi bahan buangan plastik). Maka dengan ini diharap kita tidak lagi menunggu bantuan daripada pihak lain sebaliknya sama-sama membersihkan persekitaran kita sendiri. Ini kerana anda boleh memilih untuk tinggal di persekitaran yang lebih baik.